Nuacht
Bia is fearr chun cabhrú le cailliúint gruaige
Tá go leor daoine ag fulaingt ó chailliúint gruaige agus is féidir leo tosú ag mothú go bhfuil a muinín agus a féinmheas imithe. Ba mhaith le go leor daoine a gcuid gruaige a choinneáil chomh fada agus is féidir,...
Is féidir le déagóirí a bheith buailte freisin ag cailliúint gruaige
Caillteanas gruaige i bhfir agus i mná a tharlaíonn do go leor daoine, déanaimid dearmad gur féidir leis tarlú freisin sa ghlúin níos óige. Is féidir go mbeidh a gcuid gruaige ag titim amach go tobann nó go mall. Is...
Conas caillteanas gruaige a laghdú ó Cheimiteiripe
Is féidir le cailliúint gruaige a bheith ina éifeacht dhíobhálach de chóireáil ailse a fháil, ar a dtugtar Ceimiteiripe. Is meascán de dhrugaí cumhachtacha é Ceimiteiripe a úsáidtear chun ailse a chóireáil. Oibríonn Ceimiteiripe trí dhíriú ar na cealla a...
Cógais a chuireann caillteanas gruaige faoi deara
Is cúis amháin le do chuid gruaige ag titim amach ná éifeachtaí taobh áirithe cógais. Tá sé gnáth beagán gruaige a chailleadh trí stíliú; áfach, má tá an caillteanas gruaige ró-mhór, d’fhéadfadh roinnt cógais a bheith freagrach. I bhformhór na...
An bhfuil baint ag dallán le galair chroí?
De réir taighde le déanaí, tá seans cúig huaire níos mó ag fir a éiríonn liath nó maol go luath galair chroí a fhorbairt. Rinne Dr Dhammdeep Humane, ón Institiúid UN Mehta, an staidéar. Rinne a thaighde anailís ar 790...
De réir mar a éiríonn daoine níos sine, tosaíonn a gcuid gruaige agus ingne ag athrú. Sa bhlag seo feicfimid na hathruithe de réir mar a éiríonn tú níos sine. Dath Gruaige – Ceann de na comharthaí is coitianta d’aois...
Cothú do chuid gruaige sláintiúil agus chun caillteanas gruaige a chosc
Ceann de na tionchair is tábhachtaí ar shláinte gruaige ná bia agus cothú. Is comhartha é do ghruaig nach bhfuil go leor cothaithigh agat. Má tá an gruaig ag éirí briste, is é an rud is fearr le déanamh ná...
De réir anailísí margaidh Mintel, caitheann mná sa Ríocht Aontaithe beagnach £1.5 billiún ar tháirgí cúraim gruaige. Tá cúram againn go léir dár gcuid gruaige, ach is féidir le gruaig ag cailliúint tiús tionchar a imirt ar dhuine ar bith,...
Cáithníní riachtanacha agus a ról i gcosc ar chaillteanas gruaige
Cad iad Olaí Riachtanacha? Chun cabhrú le go leor cuspóirí cosmaideacha, tá Olaí Riachtanacha á n-úsáid le mílte bliain. Tá na hOlaí seo a bhaint as raon leathan plandaí, síolta, duilleoga agus foinsí nádúrtha eile. Tá sé aimsithe go gcabhraíonn...