Como o Cabelo Muda com a Idade

O envelhecimento é inevitável e traz consigo mudanças físicas — pele enrugada, ossos mais frágeis e cabelo a ficar grisalho. Este último é um dos primeiros sinais a manifestar-se na vida. No entanto, o cabelo grisalho não é a única alteração que o cabelo sofre com a idade; a sua cabeleira passa por todo um processo de envelhecimento (gradual).
Aqui estão algumas das mudanças no cabelo que pode notar ao longo dos anos:

Cabelo Grisalho
A mudança na cor do cabelo é a mais óbvia de todas as alterações capilares à medida que envelhece. Embora algumas pessoas fiquem grisalhas prematuramente por várias razões — incluindo stress e hábitos de vida pouco saudáveis — o motivo mais comum é a falta de produção de melanina. Com a idade, as células pigmentares nos folículos capilares morrem. Com menos células, os fios contêm menos melanina, o que deixa o cabelo com um aspeto mais transparente, ou seja, grisalho.

Fino e Queda de Cabelo
O afinamento do cabelo é uma preocupação comum com o envelhecimento. A velocidade de crescimento do cabelo também diminui. A quantidade de cabelo que tem no corpo e na cabeça é determinada pelos seus genes. O cabelo é composto por muitas fibras de proteína. Um único fio de cabelo tem uma vida normal entre 2 e 7 anos, depois cai e é substituído por um novo.

Com o tempo, o cabelo torna-se mais fino, ralo e cresce mais lentamente. Assim, o cabelo espesso e grosso de um adulto jovem acaba por se tornar fino, delicado e de cor mais clara. Alguns folículos capilares podem deixar de produzir novos fios por completo.

Os homens podem começar a mostrar sinais de queda de cabelo por volta dos 30 anos. Muitos estão quase calvos aos 60 anos. O tipo de calvície relacionada com a hormona masculina testosterona chama-se alopecia androgenética. A perda de cabelo pode ocorrer nas têmporas ou no topo da cabeça.

Nas mulheres, o cabelo torna-se mais fino no geral, a risca pode alargar e as áreas das têmporas podem recuar. O cabelo fica menos denso e o couro cabeludo pode tornar-se visível.

Quebra do Cabelo
Para além da cor, a perda de proteína no cabelo torna-o também mais frágil. À medida que enfraquece, o cabelo torna-se quebradiço e menos elástico. Isto leva à quebra quando é puxado, em vez de voltar ao seu estado original. A cutícula protetora exterior dos fios de cabelo também se deteriora com o tempo, o que faz com que o cabelo quebre mais facilmente. Outros fatores incluem excesso de descoloração, tintura e alisamento, que tornam o cabelo seco e mais propenso a partir-se.

Como manter o cabelo saudável
Existem várias formas de manter o cabelo saudável. Uma das melhores é ter uma alimentação equilibrada. Deficiências de ferro, cálcio, zinco, vitamina D, B12 e B6 podem ser comuns, por isso é importante consumir alimentos que contenham estas vitaminas.

Os suplementos alimentares também podem ajudar a manter a saúde do cabelo. Procure suplementos que contenham Biotina, Niacina e Bloqueadores de DHT (Beta-Sitosterol e Saw Palmetto). O cabelo é constituído por proteína e, com a idade, a queratina diminui, tornando o cabelo fino e propenso a partir-se. Para ajudar a manter o cabelo saudável, aumente a ingestão de proteínas.

Os tratamentos a laser ajudam a manter o cabelo mais saudável e a crescer mais forte. O líder em tecnologia de crescimento capilar a laser é a HairMax. Os seus dispositivos a laser, clinicamente comprovados, combatem a queda e o afinamento do cabelo e estimulam o folículo capilar a regenerar o cabelo. Quanto mais cedo começar a usar a HairMax, melhor. Se não for tratado, os folículos capilares podem morrer com o tempo e deixar de conseguir produzir cabelo. Graças à ciência, o seu cabelo não tem de envelhecer consigo.