Muitos de nós desejamos um cabelo macio, suave e sedoso, com um brilho intenso! Na realidade, muitos podem testemunhar que o nosso cabelo tende a ser áspero, seco e até um pouco parecido com palha, longe do cabelo esvoaçante que vemos nesses anúncios. O segredo está todo no equilíbrio da hidratação do cabelo, mantendo a sua força (que é baseada em proteínas), e aqui está tudo o que precisa de saber sobre como dar ao seu cabelo a quantidade certa de hidratação...

Por que é que o cabelo precisa de hidratação?
Quer tenha cabelo grosso e espesso ou fios finos e delicados, o equilíbrio da hidratação é fundamental para manter a saúde do cabelo. Tal como a pele, o nosso cabelo necessita de hidratação e a desidratação pode ser o seu pior inimigo. Se o seu cabelo não tiver hidratação suficiente, pode tornar-se quebradiço, enquanto que o excesso de hidratação torna-o demasiado elástico – ambos os estados podem causar mais quebras, trata-se de encontrar o equilíbrio certo.

O Teste do Estiramento
Em 1783 foi criada uma nova máquina chamada Higrómetro de Cabelo. A máquina era usada para medir a humidade, registando as alterações no estiramento de um fio de cabelo preso a dois pontos da máquina. O cabelo é assim tão sensível à humidade! A humidade pode fazer com que o cabelo encaracolado fique frisado ou que o cabelo liso fique baço. Quer o seu cabelo seja escuro ou claro, liso ou encaracolado, a taxa de estiramento responde da mesma forma. Por isso, pode fazer medições relativamente precisas da humidade do ar usando o cabelo humano. Era tão fiável que só foi substituído na década de 1960 por um instrumento elétrico.

Como o seu cabelo reage ao ser estirado ajudará a determinar se precisa de um tratamento hidratante. Pegue numa polegada do seu cabelo e estique-o; se não esticar ou partir, se sentir seco e áspero, está quebradiço ou danificado e precisa de um tratamento hidratante. Se o seu cabelo se sentir suave, esticar um pouco e depois voltar ao estado original, então o seu equilíbrio de hidratação estará ok. Mesmo assim, um tratamento hidratante semanal regular ajudará a manter esse equilíbrio e pode usar um condicionador normal entre tratamentos.

Algumas formas de manter ou adicionar hidratação ao seu cabelo
Se o seu cabelo se tornou seco, precisará de iniciar um regime de hidratação. Existem várias opções disponíveis;

  • Use um champô sem sulfatos - Os sulfatos podem limpar o seu cabelo, mas também retiram a hidratação e deixam o cabelo seco...
  • Não lave o cabelo todos os dias - Quanto mais lavar o cabelo, mais seco ele ficará devido à exposição regular a detergentes...
  • Tenha cuidado com secadores e alisadores - Estilizar o cabelo com calor, usando pranchas ou secadores regularmente, seca o cabelo mais rapidamente. Se tiver de usar calor, aplique primeiro um spray protetor de calor e use a temperatura mais baixa eficaz...
  • Use um condicionador hidratante - Isto ajudará a manter o equilíbrio da hidratação depois de lavar o cabelo...
  • Condicionador Leave-In - Ao contrário do condicionador normal, o leave-in fica no cabelo até à próxima lavagem. Os leave-in contêm um elevado nível de humectantes que atraem a humidade para o cabelo.
  • Condicionamento Profundo - O processo de condicionamento profundo penetra mais profundamente na fibra capilar e deposita ingredientes que permitem ao cabelo reter hidratação extra durante dias.
  • O nosso corpo produz naturalmente óleo (sebo) no couro cabeludo para lubrificar e proteger o cabelo. O óleo viaja desde a raiz ao longo do fio, formando uma película que protege contra a perda de hidratação. O cabelo é muito sensível ao ambiente, por isso a humidade, a poluição UV e a chuva podem afetar os níveis de hidratação do cabelo. Danos químicos também podem deixar o cabelo seco, assim como o uso excessivo de ferramentas de calor como ferros de ondular e alisadores. Quando sobrecarregado, os óleos naturais do cabelo não conseguem manter a hidratação adequada, por isso é necessário compensar e agir com os produtos hidratantes certos.

Esperamos que agora tenha compreendido a importância da hidratação para o seu cabelo, o que deve observar e como alguns destes produtos podem ter um grande impacto na condição geral do seu cabelo e nos seus níveis de hidratação. Não se esqueça dos tratamentos de proteína para manter o seu cabelo forte!

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