Cé chomh fada a fhásann gruaig go coitianta?

Ní hionann gach gruaig agus ní féidir linn go léir a bheith mar Rapunzel! B’fhéidir go mbeidh roinnt daoine in ann fionnadh fada a fhás cosúil le Rapunzel agus i ndáiríre, thomhais Xie Quiping a gruaig i 1984 os cionn 5.6 méadar, rud a bhí ina Récord Domhanda sa Leabhar Guinness! Mar sin féin, tá gruaig gach duine cláraithe chun stad a chur ar fhás ag fad áirithe agus is toradh casta é fás gruaige ar ghéinteolaíocht, sláinte, cúram, agus fiú athruithe séasúracha.

Tá fad na gruaige rialaithe go hiomlán ag fad chéim anagen do do follicle gruaige. Is gnách go mbraitheann fad na tréimhse seo ar ghéinteolaíocht, ach is féidir le hormóin agus fiú strus dian tionchar a imirt uirthi freisin. Go sonrach, tá comhartha ceimiceach ann a riallaíonn an timthriall fáis go cruinn.

Tar éis an chéim anagen tagann an chéim catagen. Níl a fhios fós cad a spreagann an chéim catagen, ach nuair a spreagtar í, gearrtar an chuid amuigh den fréamh óna sholáthar cothaithe (fuil), chomh maith leis na cealla a dhéanann gruaig nua, agus mar sin stadann do ghruaig ag fás. Mairfidh an chéim seo thart ar thrí seachtaine.

Ina dhiaidh sin tagann an chéim telogen áit a bhfuil an follicle i stát scíthe agus tá do ghruaig anois ina “ghruaig chlub”, marbh go hiomlán go dtí an fréamh. Le linn na céime seo, tá na gruaige seo sách éasca a tharraingt amach (mar a tharlaíonn agus tú ag scuabadh/ciarsú/nigh do ghruaig), ach má mhaireann siad go leor fada, brúfar iad amach de réir a chéile ag gruaig nua agus tosóidh an timthriall arís.

Ag am ar bith, tá thart ar 85%-90% de do ghruaig sa chéim anagen, 1-2% sa chéim catagen, agus 10-14% sa chéim telogen. Mar sin féin, is féidir le strus dian an chéim anagen a chur ar stad go luath agus is féidir le gruaig dul go tapa chuig an gcéim telogen, fiú suas le 70% den ghruaig ar do chorp. Nuair a tharlaíonn sé seo, is féidir leis an gcuid is mó de do ghruaig a bhí fós ag fás titim amach go léir ag an am céanna.

Maidir leis an ngruaig ar do cheann, is é an fad meánach don chéim anagen thart ar 2-7 mbliana. Mar sin féin, i gcásanna dian atá an-annamh, bíonn tréimhsí anagen do dhaoine áirithe chomh gearr le tréimhsí anagen an chuid is mó daoine do ghruaig a bhíonn ar a lámha agus a cosa, thart ar 30-45 lá. Do na daoine seo, ní fhásann a gcuid gruaige níos faide ná cúpla orlach go nádúrtha. Tá an contrárthach fíor freisin, le daoine a mhaireann a gcéim anagen ar feadh deich mbliana do ghruaig a gcinn. Tá an dá cheann de na heisceachtaí seo an-annamh áfach. Is féidir le formhór na ndaoine a bheith ag súil le leath orlach fáis gach mí. Má fhásann do ghruaig ag an ráta seo, is féidir leat a bheith ag súil le fad uasta gruaige idir 12 agus 42 orlach.

Fachtóirí a théann i bhfeidhm ar Fás Gruaige
Ní féidir leat géinteolaíocht a athrú, a shocraíonn teorainneacha uachtaracha agus íochtaracha do fhás gruaige, ach is féidir le roinnt fachtóirí eile tionchar a imirt ar fhás gruaige.

Sláinte an chinn: Is féidir le hionfhabhtuithe, tirim agus iritíocht leanúnach ar an gcinn moill a chur ar fhás gruaige.

Sláinte follicle gruaige: Má tá do follicles gruaige damáiste, stadfaidh do ghruaig ag fás níos luaithe agus b’fhéidir nach bhfásfaidh sí ar chor ar bith. Is féidir le tarraingt gruaige go minic damáiste a dhéanamh do follicles gruaige.

Briseadh gruaige agus sláinte shaft gruaige: Seachas an limistéar díreach timpeall an follicle, tá gruaig déanta as cealla marbha. Ciallaíonn sé sin nach bhfeabhsóidh aiste bia níos fearr, vitimíní gruaige, agus fachtóirí eile sláinte iomlán do ghruaige le feiceáil. Ní athróidh siad ach an follicle gruaige, ag feabhsú fás b’fhéidir. Ach is féidir le shaft gruaige míshláintiúil tionchar a imirt ar fhás gruaige ar chúis shimplí amháin: is minic a bhriseann gruaig damáiste níos éasca.

Sláinte fhisiciúil: Is féidir le do shláinte fhisiciúil tionchar a imirt ar shláinte do follicles gruaige. Feabhsaíonn aiste bia sláintiúil saibhir i vitimíní agus cothaithigh sláinte na follicles, agus is féidir le easpa cothaithe moill a chur ar fhás gruaige.

Séasúr: Is gnách go bhfásann gruaig níos tapúla i gceantair te, tais. Triomaíonn aimsir fhuar an shaft gruaige freisin, rud a fhágann go mbíonn sé níos éasca briseadh. Cuimhnigh: déanann briseadh cuma ar an ngruaig go bhfásann sí níos moille ná mar atá i ndáiríre.

Raon Cúram Gruaige HairMax
Cabhraíonn cóireálacha léasair le gruaig a choinneáil níos sláintiúla agus ag fás níos láidre. Is é HairMax an ceannaire i dteicneolaíocht fáis gruaige léasair. Déanann a bhfeistí léasair a bhfuil cruthúnas cliniciúil acu dul i ngleic le cailliúint agus caolú gruaige agus spreagann siad an follicle gruaige chun gruaig a athfhás. Tá raon maith againn freisin de Shampoo & Coinníollaithe chun do ghruaig atá ann cheana a choinneáil i riocht barrmhaith - Meascán leis an NRG8-pLEX gníomhach go bitheolaíoch, is é HairMax STIMUL8 Shampoo agus EXHILAR8 Coinníollaithe an chéad chéim i gcóras cúraim gruaige don dlús, forbartha go heolaíoch chun fuinneamh a thabhairt agus an gruaig a athghníomhachtú.