Sănătatea mintală și căderea părului

Căderea părului poate fi cauzată de o serie de factori diferiți și nu există o cauză unică definită. Părul tău ar putea cădea din mai multe motive, inclusiv hormoni, gene, vârstă și stres. Stilul tău de viață, inclusiv dieta, locul în care trăiești, consumul de alcool și cât de mult dormi, pot juca toate un rol în căderea părului. Uneori poate fi dificil să determini exact de ce experimentezi căderea părului, așa că vom analiza această problemă și vom vedea dacă sănătatea mentală ar putea avea vreo legătură cu ea.

Depresia –

Unele dintre simptomele care pot indica că suferi de depresie pot fi căderea părului. Părul poate deveni uscat și se poate rupe ușor. Stările fiziologice ale depresiei, cum ar fi starea de spirit scăzută, descurajarea, stima de sine redusă și senzația de epuizare, pot influența reducerea fazei de creștere a părului, ducând la căderea acestuia.
Unele medicamente pe care le iei dacă suferi de depresie pot avea efecte secundare precum căderea părului, cum ar fi Prozac. Dacă ești îngrijorat de efectele secundare ale medicamentelor, discută cu medicul tău de familie despre schimbarea tratamentului.

Anxietatea –

Dacă anxietatea ta nu este severă, cel mai probabil nu vei experimenta căderea părului, însă dacă este severă, este foarte probabil să ai o pierdere semnificativă a părului.
Anxietatea și stresul sunt, tehnic vorbind, două condiții separate, însă ele se suprapun. Problema principală între anxietate și căderea părului este stresul. În multe privințe, anxietatea este un stres persistent și pe termen lung, care poate afecta faza de creștere a părului.

Stresul cronic –

Stresul este una dintre principalele cauze ale căderii părului. Stresul emoțional poate încetini semnificativ sau chiar bloca ciclul normal de creștere al părului. Odată ce părul a încetat ciclul de creștere, acesta rămâne inactiv și în cele din urmă cade după aproximativ două luni. În majoritatea cazurilor, stresul este cel care cauzează căderea părului. Cel mai comun tip de cădere a părului indusă de stres este efluviumul telogen, care nu este permanent și părul poate crește din nou.

Poate fi tratată căderea părului?

Căderea părului cauzată de probleme de sănătate mentală poate fi, în cele mai multe cazuri, tratată. Problema de bază a căderii părului în majoritatea cazurilor legate de sănătatea mentală este stresul. Căderea părului legată de stres, în cele mai multe cazuri, oprește faza de creștere în timpul unei perioade stresante și determină căderea părului. Dacă stresul continuă, părul continuă să nu crească. Totuși, dacă stresul se oprește, părul își va relua faza normală de creștere și după aproximativ o lună vei observa căderea părului încetinită și că părul nou începe să crească. Alți factori, cum ar fi efectele secundare ale medicamentelor, nu pot fi oprite, însă este posibil să discuți cu medicul de familie despre schimbarea tratamentului cu medicamente care au efecte secundare diferite și, poate, mai puține.