Je haar voeden

Helaas leven we momenteel in onzekere tijden, en we hopen dat het goed met je gaat en dat je veilig blijft. Hoewel we in een landelijke lockdown zitten, betekent dat niet dat ons haar hoeft te lijden. We gaan enkele voedingsmiddelen doornemen die je misschien in je voorraadkast hebt en die veel voordelen voor je haar bieden!

Eieren - Eieren zijn schaars geworden in de supermarkt omdat velen van ons hebben ingeslagen voor de komende weken. Als je het geluk had om er een paar te bemachtigen, heb je geluk, want eieren zijn een geweldige bron van eiwitten. Meer dan 90% van onze haarsamenstelling bestaat uit eiwit, waardoor deze voedingsstof essentieel is om het groeipotentieel van je haar te maximaliseren. Eieren zitten ook boordevol biotine en vitamine B, die een belangrijke rol spelen bij de productie van je haar. Al deze voedingsstoffen zijn ook sleutelcomponenten voor functies in het hele lichaam!

Gebakken Bonen - Een ander voedsel dat we massaal hebben ingeslagen in het Verenigd Koninkrijk. De bescheiden gebakken bonen zijn eigenlijk een krachtpatser aan voedingsstoffen die je haar ten goede kunnen komen. IJzer is een van die voedingsstoffen en is eigenlijk een van de belangrijkste voedingsstoffen voor het hele lichaam. IJzer wordt gebruikt bij de productie van hemoglobine (rode bloedcellen). Dit zijn de transportvaten voor zuurstof door het hele lichaam. Zonder zuurstoftoevoer zouden onze cellen hun functies niet kunnen uitvoeren. Meer dan 14% van de vrouwen in het VK lijdt aan bloedarmoede (ijzertekort), volgens het National Institute for Health and Care Excellence. Meer gebakken bonen eten kan dat cijfer helpen verlagen!

Kip - Verse kip is een ander voedsel dat we snel opkopen en in onze koelkasten en vriezers stoppen. Een mager vlees boordevol eiwitten, kip is een van de gezondste eiwitbronnen die er zijn. Naast eiwitten vind je ook goede bronnen van zink, ijzer en vitamine B om je haar zo gezond mogelijk te houden. Zink wordt door het lichaam gebruikt bij de groei en het herstel van haartissue. Het wordt ook gebruikt om de talgklieren op de hoofdhuid gezond te houden en sebum te produceren om de hoofdhuid en haarzakjes te beschermen.

Pasta - Een ander uitverkocht voedingsmiddel in de afgelopen 2 weken is pasta. Pasta voorziet ons van een essentiële voedingsstof die overal in het lichaam wordt gebruikt: koolhydraten. Dit is de primaire energiebron van het lichaam, en de energiebron die het haar nodig heeft om een gezonde haarzakje te produceren. Een pastagerecht met een gezonde portie kip zorgt ervoor dat je je dagelijkse inname van koolhydraten en eiwitten haalt. Dit zet je op het juiste spoor om ervoor te zorgen dat je haar zo gezond mogelijk is.

Gesneden Tomaten - Tomaten zijn rijk aan vitamine A en C en antioxidanten. De rol van antioxidanten is het verminderen van ontstekingen die te zien zijn in de cellen aan de basis van je haarzakjes. Ontsteking wordt gezien in de haarzakjes wanneer DHT met de cellen interacteert. Vitamines A en C zijn noodzakelijk voor een optimale celwerking in het hele lichaam, inclusief in het haarzakje. Met je kip, pasta en gesneden tomaten heb je een haarvoedingsrijk gerecht klaar om te serveren!

Voed je haar met Low Level Laserbehandeling
Met deze behandeling wordt therapeutische lichtenergie rechtstreeks naar je haarzakjes gestuurd via de hoogste kwaliteit medische lasers. Het gebruikt veilige, voedende low level laserlichtenergie om de haarzakjes op cellulair niveau te stimuleren. Dit helpt de haargroei te bevorderen en verlengt de natuurlijke groeicyclus van je haar. HairMax is het toonaangevende merk op dit gebied en hun lasers zijn onafhankelijk goedgekeurd door de FDA om te werken tegen haaruitval.

HairMax Laserapparaten voor Thuisgebruik beginnen bij £174,95 en er is ook een 5 maanden niet-goed-geld-terug garantie waarbij je het apparaat zonder risico kunt uitproberen om te zien of het voor jou werkt!