Hormonen en haaruitval

Een van de eerste tekenen van een hormonale disbalans kan dunner wordend haar zijn, of dit nu komt door de menopauze of een traag werkende schildklier. Om beter te begrijpen hoe deze verschillende veranderingen invloed kunnen hebben; hier zijn vijf manieren waarop een hormonale disbalans kan leiden tot haaruitval.

Zwangerschap –

Zwangerschap wordt vaak geassocieerd met weelderige haargroei door hoge niveaus van groeifactoren, hormonen en een verhoogde bloedcirculatie. Na de bevalling is het normaal om een aanzienlijke hoeveelheid haar te verliezen omdat de niveaus van deze circulerende groeifactoren en hormonen sterk dalen. Dit kan ervoor zorgen dat de haarcyclus synchroon loopt, waardoor veel haar tegelijk uitvalt, wat leidt tot merkbare haaruitval.

Stress –

Haarzakjes bevatten enkele van de meest actieve cellen in je lichaam, die een continue toevoer van zuurstof, eiwitten, vitamines en mineralen nodig hebben. Stresshormonen zorgen ervoor dat de kleine bloedvaten die je haarzakjes van bloed voorzien vernauwen, omdat het bloed wordt omgeleid van je huid naar je spieren en hersenen als onderdeel van de vecht-of-vluchtreactie. Deze verminderde toevoer van voedingsstoffen kan ervoor zorgen dat je haar dof, futloos en slap wordt. Stress synchroniseert ook de natuurlijke levenscycli van haarzakjes, waardoor ze in hun uitvalfase komen en je meer haar verliest dan normaal. Oudere, meer gepigmenteerde haren vallen eerst uit, en als de jongere haren die achterblijven minder gepigmenteerd zijn, kan dit fenomeen ervoor zorgen dat iemand snel grijzer lijkt – vandaar de verhalen over iemand die van schrik grijs wordt.

Polycysteus Ovarium Syndroom –

Polycysteus ovarium syndroom (PCOS) is een veelvoorkomende vrouwelijke aandoening waarbij kleine cysten op de eierstokken ontstaan. Waarom dit gebeurt is niet volledig begrepen, maar het resulteert in een hormonale disbalans waarbij de eierstokken meer testosteron produceren dan normaal. Hogere dan normale niveaus van testosteron kunnen leiden tot een vette huid, acne, overmatige gezichtshaar en dunner wordend haar op de hoofdhuid (vrouwelijke kaalheid). Je kunt ook lichte of onregelmatige menstruaties opmerken, die zelfs helemaal kunnen stoppen.

Menopauze –

Vrouwen produceren van nature een kleine hoeveelheid testosteron, die vóór de menopauze in balans wordt gehouden door een grotere hoeveelheid oestrogeen. Naarmate de oestrogeenspiegels dalen vóór, tijdens en na de menopauze, neemt het relatieve effect van testosteron toe. Binnen haarzakjes wordt testosteron omgezet in een sterker hormoon, dihydrotestosteron (DHT), dat haarzakjes kan inactiveren, wat leidt tot dunner wordend haar en haaruitval.

Trage Schildklier –

Schildklierhormonen regelen je stofwisseling en de snelheid waarmee cellen werken – inclusief die in je haarzakjes. Wanneer je te weinig schildklierhormonen produceert, kan de disbalans je haar droog, broos en merkbaar fijner maken. Je hebt ook de neiging om aan te komen, het moeilijk te vinden om warm te blijven en je over het algemeen traag en energieloos te voelen.