Imate telogeni izpad las?

Prepoznavanje simptomov telogenega izpadanja las
Naši lasje imajo naravni življenjski cikel, ki vključuje faze rasti in počitka. Zato je povsem naravno in običajno, da dnevno izgubimo med 30 in 150 lasnih pramenov, odvisno od vaših navad pri umivanju in česanju. Lasje ponovno zrastejo samodejno, tako da skupno število las na naši glavi ostane nespremenjeno.

Vendar pa, če izgubljate pest las, lahko imate telogeno izpadanje las. Telogeno izpadanje las je pretirano izpadanje las, ki se pojavi nekaj mesecev po stresnem ali travmatičnem dogodku. Telogeno izpadanje las je pravzaprav druga najpogostejša oblika izpadanja las po androgeni alopeciji (vzorčasti plešavosti).

Kaj je telogeno izpadanje las?
Telogeno izpadanje las nastane, ko se dnevno izpade znatno več las. Poveča se delež las, ki preidejo iz faze rasti (anagen) v fazo izpadanja (telogen). Običajno je le 10 % las na lasišču v telogeni fazi, pri telogenem izpadanju pa se ta delež poveča na 30 % ali več. To se običajno zgodi nenadoma in lahko nastopi približno 3 mesece po sprožilnem dogodku.

Večina primerov telogenega izpadanja las je pravzaprav akutno ali kratkotrajno telogeno izpadanje, stanje, v katerem stresni dogodek potisne več las kot običajno v telogeno ali "počivajočo" fazo lasnega cikla. Primeri stresnih dogodkov, ki lahko povzročijo telogeno izpadanje, vključujejo fizični stres, kot so porod, nenadna ekstremna izguba teže ali visoka vročina, ali čustveni stres, kot sta ločitev ali smrt ljubljene osebe. Približno dva meseca po stresnem dogodku lahko izpade do 70 % las.

Kronično telogeno izpadanje je manj pogosto kot akutno in ga povzroča dolgotrajen stres, kot so kronične bolezni ali neozdravljena pomanjkljivost vitaminov. Za ponovno rast las mora biti stres, ki povzroča izpadanje, najprej odpravljen.

Telogeno izpadanje ni dedno, lahko pa prizadene vse starostne skupine in oba spola enako.

Simptomi telogenega izpadanja las
Glavni simptom telogenega izpadanja las je redčenje las na lasišču, čeprav se lahko pokaže na različne načine. Izpadanje las je lahko razpršeno ali skoncentrirano na določenih območjih. Vendar pa telogeno izpadanje najpogosteje povzroči redčenje na vrhu lasišča. Zato je širša prečesana linija eden glavnih simptomov telogenega izpadanja.

Ljudje s telogenim izpadanjem las običajno ne izgubijo vseh las, vendar je izpadanje lahko opazno v hujših primerih. Telogeno izpadanje običajno ne povzroča umikajoče se linije las. Vendar pa je znano, da lahko povzroči izpadanje las tudi na drugih delih telesa, kot so trepalnice in obrvi.

Zdravljenje telogenega izpadanja las
Če sumite, da imate simptome telogenega izpadanja, začnite z obiskom zdravnika. Zdravnik lahko pregleda vaše lasišče in opravi teste, da izključi druge vzroke izpadanja las, kot so pomanjkanje železa ali vzorčasta plešavost (androgena alopecija).

Dobra novica je, da se akutno telogeno izpadanje običajno samo od sebe pozdravi, če ni drugih dejavnikov. Ko stresni dogodek mine, se izpadanje las začne zmanjševati približno po šestih mesecih, lasje pa običajno ponovno pridobijo svojo normalno gostoto po približno enem letu.

Nasveti za okrevanje po telogenem izpadanju las

HairMax
Uporaba laserske naprave HairMax bo pomagala spodbuditi rast las in podaljšati naravni cikel rasti las. Uporablja varno, hranilno nizkonivojsko lasersko svetlobno energijo, ki na celični ravni spodbuja lasne mešičke. Vaši lasje bodo rasli bolj polni, gostejši, daljši in močnejši!

Učite se obvladovati stres
Ker lahko ekstremni stres sproži telogeno izpadanje, je pomembno, da se naučite spopadati s stresnimi dejavniki v svojem okolju. Pisanje dnevnika, meditacija, vadba in dovolj spanja lahko pomagajo znižati raven stresa, da si opomorete od telogenega izpadanja ali ga celo preprečite.

Uživajte zdravo prehrano
Zdrava prehrana je prav tako pomembna za okrevanje po telogenem izpadanju. Lasni mešički potrebujejo zadostne količine biotina, cinka, železa in vitamina C, da rastejo debeli in zdravi lasje. Zato jejte prehrano, bogato z beljakovinami z nizko vsebnostjo maščob, sadjem in zeleno listnato zelenjavo. Uživanje prehranskega dopolnila, kot je HelpHair, lahko prav tako spodbuja rast obstoječih las, saj lasnim mešičkom zagotavlja vitamine in minerale, potrebne za hitrejšo rast gostejših las.