Kako se lasje spreminjajo z leti

Staranje je neizogibno, s seboj prinaša telesne spremembe — gubasta koža, šibkejše kosti in sivenje las. Slednje je ena izmed prvih sprememb, ki se pojavijo v življenju. Vendar sivenje ni edina sprememba, ki se zgodi lasem s staranjem; vaša griva gre skozi celoten (postopen) proces staranja.
Tukaj je nekaj sprememb las, ki jih lahko opazite skozi leta:

Sivenje las
Sprememba barve las je najbolj očitna med vsemi spremembami las, ko postajate starejši. Medtem ko nekateri ljudje zaradi različnih razlogov — vključno s stresom in nezdravim načinom življenja — sivo lase dobijo prezgodaj, je običajen vzrok pomanjkanje proizvodnje melanina. S staranjem pigmentne celice v lasnih mešičkih odmrejo. Z manj celicami lahko prameni vsebujejo manj melanina, kar lasem daje bolj prozoren, torej siv videz.

Redčenje las in izpadanje las
Redčenje las je pogosta skrb s staranjem. Hitrost rasti las se prav tako upočasni. Koliko las imate na telesu in glavi, določa vaša genetika. Lasje so sestavljeni iz številnih beljakovinskih vlaken. En sam las ima običajno življenjsko dobo med 2 in 7 leti, nato ta las izpade in ga nadomesti nov.

Sčasoma lasje postanejo tanjši, redkejši in rastejo počasneje. Tako se debeli, grobi lasje mladega odraslega na koncu spremenijo v tanke, fine, svetlejše lase. Nekateri lasni mešički lahko popolnoma prenehajo proizvajati nove lase.

Moški lahko začnejo kazati znake izpadanja las že pri 30 letih. Veliko moških je skoraj plešastih pri 60 letih. Tip plešavosti, povezan z moškim hormonom testosteronom, imenujemo moška vzorčna plešavost. Izpadanje las se lahko pojavi na sencah ali na vrhu glave.

Pri ženskah lasje postanejo na splošno tanjši, razdelitev se lahko razširi, območja ob sencah pa se lahko umaknejo. Lasje postanejo manj goste in lasišče lahko postane vidno.

Lomljenje las
Poleg barve izguba beljakovin v laseh povzroči tudi večjo krhkost. Ko lasje postanejo šibkejši, so krhki in manj elastični. To vodi do lomljenja, ko jih potegnete, namesto da bi se povrnili nazaj. Zunanja zaščitna kutikula lasnih pramenov se sčasoma tudi poškoduje, kar povzroča hitrejše lomljenje las. Drugi dejavniki vključujejo prekomerno beljenje, barvanje in ravnanje las, kar lase izsuši in poveča njihovo dovzetnost za lomljenje.

Kako ohraniti lase zdrave
Obstaja več načinov za ohranjanje zdravih las. Eden najboljših načinov je zdrava prehrana. Pomanjkanje železa, kalcija, cinka, vitamina D, B12 in B6 je lahko pogosto, zato je pomembno uživati živila, ki vsebujejo te vitamine.

Prehranski dodatki lahko prav tako pomagajo ohranjati zdravje las. Poiščite dodatke, ki vsebujejo biotin, niacin in zaviralce DHT (beta-sitosterol in saw palmetto). Lasje so sestavljeni iz beljakovin, in s staranjem se količina keratina zmanjša, zaradi česar so lasje tanki in nagnjeni k lomljenju. Za ohranjanje zdravih las povečajte vnos beljakovin.

Laserski tretmaji pomagajo ohranjati lase bolj zdrave in močnejše. Vodilno podjetje na področju laserske tehnologije za rast las je HairMax. Njihove klinično dokazane laserske naprave se borijo proti izpadanju in redčenju las ter dejansko spodbujajo lasne mešičke k ponovni rasti las. Bolj zgodaj začnete uporabljati HairMax, bolje je. Če se ne zdravi, lasni mešički sčasoma odmrejo in ne bodo več mogli rasti las. Zahvaljujoč znanosti vaši lasje ne morajo starati z vami.