Načini za preprečevanje izpadanja las, preden se začne

Izpadanje las je nekaj, kar doživi veliko ljudi, in se zgodi iz različnih razlogov. Naravno staranje, hormonska neravnovesja, kemoterapija, stres, poporodno obdobje, trihotilomanija, alopecija in celo tesne pričeske lahko povzročijo izpadanje las.

Ker obstaja toliko načinov, kako lahko pride do izpadanja las, ga bo verjetno večina ljudi doživela prej ali slej. Ne glede na vzrok pa je izpadanje las lahko zelo težko za tistega, ki se z njim sooča.

Dejstvo, da je izpadanje las pogosto, vam daje moč, da ga preprečite, preden se začne. Tukaj je osem načinov, kako lahko danes preprečite izpadanje las:

1. Pazite, kaj jeste
Hrana, ki jo vnašate v telo, močno vpliva na zdravje vaših las. Ko jeste mastno, sladko in nezdravo hrano, vaši lasje trpijo. Niso tako sijoči, niso tako zdravi in imajo večjo možnost, da izpadejo.

Za najbolj zdrave lase dodajte več beljakovin, antioksidantov in omega-3 maščobnih kislin v svojo prehrano. Tukaj je nekaj idej za hrano, ki jo lahko vključite v svoje dnevne obroke in prigrizke:

• Maščobne ribe (losos) ali ribje olje
• Sladki krompir
• Jagodičevje
• Jajca
• Avokado
• Bademi
• Rdeče meso
• Fižol

2. Izogibajte se določenim pričeskam
Morda je mamljivo, da si vsak dan lase preprosto spnete v čop, vendar to lahko škoduje zdravju vaših las. Če si lase ves čas zategujete v tesne pričeske, so bolj dovzetni za lomljenje in izpadanje.

Namesto tesnih pričesk poskusite z rahlim figom, kodri brez toplote, ohlapnimi kitami ali razmršeno polovično speto pričesko. Razmršeni, naravno urejeni lasje so trenutno v trendu, zato bo zabavno in enostavno najti slog, ki ne bo vlekel za krhke pramene.

3. Skrbite za lasišče in lase
Če greste v trgovino in se sprehodite po oddelku za nego las, boste videli na stotine izdelkov, ki obljubljajo popravilo razcepljenih konic, dodajanje sijaja, vlaženje in reševanje vseh težav z lasmi. Če pa pogledate bolj natančno, boste opazili, da le majhen del teh izdelkov skrbi za zdravje lasišča, kar pa bi moralo biti glavni poudarek pri preprečevanju izpadanja las.

Pomembno je, da skrbite za svoje lase in jim zagotovite hranila, ki jih potrebujejo, vendar ne pozabite, da zdravi lasje rastejo iz zdravega lasišča. Če vaša nega las ne vključuje skrbi za lasišče, ne bo popolnoma učinkovita. Če želite preprečiti izpadanje las, posvetite pozornost lasišču in spoznajte, kaj potrebuje. Ko boste to storili, boste opazili, da so vaši lasje bolj zdravi, rastejo bolj bujno in manj izpadajo.

4. Redno masirajte lasišče
Glede na zdravje lasišča so masaže lasišča odlične, če želite poskrbeti za svoje lase. Če želite iz masaže lasišča izvleči največ, lahko hkrati opravite tudi nego lasišča ali masko za lase. Večina salonov, spa centrov in trgovin s kozmetiko ponuja masaže in tretmaje lasišča, zato si, če si želite privoščiti razvajanje, rezervirajte termin! Je sproščujoče in odlično za vaše lasišče.

5. Uporabljajte laserske izdelke
Laserska terapija je klinično dokazan način za nadzor in obrat tanjšanja las. Z napredkom tehnologije ni več treba hoditi k specialistu vsakič, ko potrebujete laserski tretma las – obstajajo izdelki, ki vam lahko zagotovijo enake rezultate kar v udobju vašega doma.

Laserske naprave za rast las HairMax imajo več FDA odobritev in so ljudem pomagale, da so si povrnili lase in samozavest. Uporaba laserske svetlobne terapije lahko pomaga preprečiti nadaljnje izpadanje las, zato, če iščete odlično rešitev, si oglejte HairMax Laser Cap, LaserBands in LaserCombs.

6. Vzemite vitamine
Če imate pomanjkanje vitaminov, lahko to negativno vpliva na vaše telo in lase. Na trgu je veliko vitaminov, ki so namenjeni lasem, in če najdete dober, vam lahko pomaga pri rasti las in preprečevanju izpadanja. Če pa iščete celovit vitaminski režim, ki bo koristil vašim lasem IN splošnemu zdravju, razmislite o teh:

• Vitamin A, C, D in E
• Biotin (B vitamini)
• Železo
• Cink
• HairMax prehranska dopolnila za lase, kožo in nohte

Če ne želite jemati prehranskih dopolnil, lahko v svojo prehrano vključite hrano, bogato s temi vitamini in hranili.

7. Izogibajte se pretiranim kemičnim tretmajem
Kemični tretmaji niso vedno slabi – občasna trajna ali prameni ne bodo popolnoma uničili vaših las. Vendar pa, če jih izvajate redno (vsakih nekaj tednov), lahko povzročijo škodo. Bodite previdni pri kemičnih tretmajih in se prepričajte, da ste izbrali zaupanja vrednega stilista. Med tretmaji pa negujte svoje lase – uporabljajte dober šampon in balzam, redno delajte maske za lase in ne uporabljajte preveč toplote. Če so vaši lasje poškodovani, so bolj krhki in se lažje zlomijo ali izpadejo.

8. Uporabljajte prava orodja za lase
Na voljo je na tisoče izdelkov za lase, zato je lahko težko najti tistega, ki vam najbolj ustreza. Nobena dva tipa las nista enaka, zato tudi orodja za lase ne bi smela biti enaka. Vendar pa obstaja nekaj splošnih smernic, ki jih upoštevajte, ko razmišljate, kaj uporabiti:

Izberite pravo krtačo – Krtače iz prašičjih ščetin so najboljše. Nežne so do vaših las in razporedijo pomembna olja z lasišča do konic za maksimalno zdravje. Če boste lase česali, ko so mokri, uporabite Wet Brush. Vaši lasje so še posebej dovzetni za lomljenje, ko so mokri, zato Wet Brush pomaga to zmanjšati.

Izberite vroča orodja z nastavljivo temperaturo – Spet, ker niso vsi tipi las enaki, ne potrebujejo enake temperature. Nekateri lahko lase zravnajo ali kodrajo pri nizki temperaturi, drugi potrebujejo višjo. Ni razloga, da bi imeli vroča orodja nastavljena na višjo temperaturo, kot jo potrebujete – to vas izpostavlja tveganju za poškodbe, lomljenje in izpadanje las.

Uporabljajte lasersko rast las – Leto je 2021, kar pomeni, da so tehnološki napredki omogočili strokovnjakom ustvariti orodja za rast las, ki delujejo. Laserski tretmaji za rast las so odličen način za ponovno rast las.

Če doživljate izpadanje las, je bolje, da začnete s tretmajem čim prej. Z dodajanjem stvari v prehrano, zamenjavo orodij in izdelkov za lase ter z laserskimi tretmaji lahko spodbudite bolj zdrave, bolj sijoče lase. Obiščite HairMax, da si ogledate izdelke in izveste več načinov za rast čudovitih, zdravih las.

Kliknite tukaj za nekaj naših najljubših HairMax izdelkov za gostoto, ki pomagajo vašim lasem in lasišču, da postaneta bolj zdrava in spodbujajo rast las.

www.hairmax.co.uk
☎️ 01625 533588 naša prijazna služba za pomoč strankam

#hairmax #hairscience #moškailizpadanjelas #ženskailizpadanjelas #rastalasi #tretmajizapadanjelas