Tvätta ditt hår – Vad du bör och inte bör göra

Friskt hår börjar med en ren, frisk hårbotten!
Hårprodukter innehåller en rad dofter, konserveringsmedel och kemiska ingredienser som kan orsaka uppbyggnad eller rester på hårbotten, vilket kan leda till tilltäppta hårsäckar och hämma hårväxten.

GÖR - Välj ett sulfatfritt schampo
Enkelt uttryckt är sulfater det som skapar lödder i ditt schampo. Sulfater gör att smuts och döda hudceller kan avlägsnas från huden och hårbotten och sköljas bort med vatten. Nackdelen är att de också kan ta bort de naturliga oljorna från hårbotten och håret. Det kan göra håret torrt och sprött. Och om din hårbotten är känslig kan sulfater orsaka irritation som rodnad, torrhet och klåda. De tre vanligaste sulfaterna inom skönhetsindustrin är natriumlauretsulfat, natriumlaurylsulfat och ammoniumlauretsulfat. Sulfatfria schampon är mildare mot håret och det är ännu bättre om de också är parabenfria.

GÖR INTE - Kamma håret medan du schamponerar
Håret är som svagast när det är blött. Att dra och stretcha blött hår skapar onödig påfrestning på hårstråna. Håret kan sträckas upp till 50 % av sin ursprungliga längd när det är blött. Det betyder att om du kämpar med tovor är det mycket mer sannolikt att håret går av. Om du behöver borsta håret när det är blött, använd en blöt borste, tovorborttagare eller en bredtandad kam och börja alltid längst ner och arbeta dig uppåt.

GÖR - Schamponera håret minst en gång i veckan.
Hälsan i din hårbotten avgör kvaliteten på ditt hår. En frisk hårbotten är ren, fjällfri och inte kliande. Att tvätta håret för ofta är uttorkande och skadligt eftersom många schampon innehåller starka kemikalier som sulfater som används för att skapa lödder. Generellt sett tar för frekvent tvätt bort hårets naturliga oljor och kan göra hårfärgen matt. Som en tumregel rekommenderar de flesta experter att tvätta håret var 3-4:e dag.

GÖR INTE - Samla håret på toppen av huvudet när du schamponerar
Det orsakar fler tovor, mer friktion och mer skador. Emulgera istället produkten i händerna innan du applicerar den på hårbotten. Arbeta in schampot i håret med en zick-zack-rörelse för att lösa upp smuts och olja, och sedan kan du gå vidare mot topparna.

GÖR - Leta efter ingredienser som tea tree-olja
Dessa eteriska oljor hjälper till att stimulera cirkulationen, bibehålla hårbottens hälsa och förhindra överdriven oljeuppbyggnad. Tea tree-olja har bevisade antimikrobiella egenskaper vilket gör den till ett utmärkt rengöringsmedel. Studier har visat att tea tree-olja effektivt bekämpar många typer av bakterier, virus och svamp. Mindre svampinfektioner är ofta orsaken till klåda och mjäll. Som ett svampdödande medel kan tea tree-olja hjälpa till att effektivt hantera dessa tillstånd. Tea tree-olja kan också hjälpa till att lindra inflammation orsakad av kliande och psoriasis.

GÖR INTE - Tvätta håret så det känns ”knastrande rent”
Om ditt hår känns så rent att det nästan känns knastrande har du tvättat bort alla de goda, naturliga håroljorna som är viktiga för hårets hälsa.

GÖR - Handdukstorka håret
Att använda hårtork för ofta kan göra håret torrt och sprött. För att hålla håret friskt är det bättre att använda en handduk för att pressa ut fukten och sedan låta håret lufttorka. När du torkar håret, pressa försiktigt ut vattnet med en mikrofiberhandduk.

GÖR INTE - Gnugga håret när du torkar
Du kan skada håret eller göra det mer frissigt. Den grova texturen och torrheten hos en bomulls- eller vanlig handduk kan skada håret. Bomullshanddukar kan förvärra kluvna toppar och orsaka små gropar längs hårstrået, vilket försvagar håret och skapar friss. Klappa och pressa håret torrt istället för att torka det våldsamt genom att gnugga upp och ner längs hårstrået.

GÖR - Prova HairMax för ökad täthet
Rätt rengörings- och vårdprodukter gör stor skillnad för att förbättra ditt hår och hårbotten. Blandat med den unika biologiskt aktiva NRG8-pLEX är HairMax STIMUL8 Shampoo och EXHILAR8 Conditioner det första steget i Hair Care System för ökad täthet, vetenskapligt utvecklat för att ge energi och reaktivera håret.