Hormonit ja hiustenlähtö

Yksi ensimmäisistä hormonaalisen epätasapainon merkeistä voi olla hiusten ohentuminen, olipa syynä sitten vaihdevuodet tai kilpirauhasen vajaatoiminta. Ymmärtääksemme paremmin, miten nämä erilaiset muutokset voivat vaikuttaa, tässä on viisi tapaa, joilla hormonaalinen epätasapaino voi johtaa hiustenlähtöön.

Raskaus –

Raskaus yhdistetään usein runsaisiin hiusten kasvuun korkean kasvutekijöiden, hormonien ja lisääntyneen verenkierron vuoksi. Synnytyksen jälkeen on normaalia menettää merkittävä määrä hiuksia, kun näiden kiertävien kasvutekijöiden ja hormonien tasot laskevat jyrkästi. Tämä voi aiheuttaa hiusten elinkaarien synkronoitumisen, jolloin paljon hiuksia irtoaa samaan aikaan, mikä johtaa näkyvään hiustenlähtöön.

Stressi –

Hiusfollikkelit sisältävät kehosi aktiivisimpia soluja, jotka tarvitsevat jatkuvan hapen, proteiinin, vitamiinien ja mineraalien saannin. Stressihormonit saavat pienet verisuonet, jotka toimittavat verta follikkeleillesi, supistumaan, kun veri ohjautuu pois iholtasi lihaksiin ja aivoihin osana taistele tai pakene -stressivastetta. Tämä ravinteiden vähentynyt virtaus voi saada hiuksesi näyttämään elottomilta, himmeiltä ja velttoilta. Stressi myös synkronoi hiusfollikkelien luonnolliset elinkaarivaiheet, jolloin ne siirtyvät karvankadon vaiheeseen ja menetät enemmän hiuksia kuin tavallisesti. Vanhemmat, pigmenttisempi hiukset irtoavat ensin, ja jos jäljelle jääneet nuoremmat hiukset ovat vähemmän pigmentoituneita, tämä ilmiö voi saada jonkun näyttämään nopeasti harmaalta – siksi kerrotaan, että joku harmaantuu shokista.

Monirakkulainen munasarjaoireyhtymä –

Monirakkulainen munasarjaoireyhtymä (PCOS) on yleinen naisilla esiintyvä tila, jossa munasarjoihin muodostuu pieniä kystia. Miksi tämä tapahtuu, ei ole täysin selvää, mutta se johtaa hormonaaliseen epätasapainoon, jossa munasarjat tuottavat tavallista enemmän testosteronia. Normaalia korkeammat testosteronitasot voivat aiheuttaa rasvaisen ihon, aknen, liiallista kasvojen karvoitusta ja ohenevia hiuksia päänahassa (naisille tyypillinen kaljuuntuminen). Saatat myös huomata kevyet tai epäsäännölliset kuukautiset, jotka voivat loppua kokonaan.

Vaihdevuodet –

Naiset tuottavat luonnollisesti pienen määrän testosteronihormonia, jota ennen vaihdevuosia tasapainottaa suurempi määrä estrogeenia. Kun estrogeenitasot laskevat ennen vaihdevuosia, niiden aikana ja niiden jälkeen, testosteronin suhteellinen vaikutus kasvaa. Hiussoluissa testosteroni muuttuu vahvemmaksi hormoniksi, dihydrotestosteroniksi (DHT), joka voi passivoida hiusfollikkeleita, mikä johtaa hiusten ohentumiseen ja hiustenlähtöön.

Kilpirauhasen vajaatoiminta –

Kilpirauhashormonit säätelevät aineenvaihduntaasi ja solujen toimintanopeutta – myös hiusfollikkeleissa. Kun kilpirauhashormonien tuotanto on liian vähäistä, epätasapaino voi tehdä hiuksistasi kuivat, haurastuneet ja selvästi ohuemmat. Sinulla on myös taipumus lihoa, vaikeuksia pysyä lämpimänä ja yleisesti tunnet itsesi hitaaksi ja energian puutteesta kärsiväksi.