Mielenterveys ja hiustenlähtö

Hiustenlähtö voi johtua monista eri tekijöistä, eikä sille ole yhtä selkeää syytä. Hiuksesi voivat lähteä monista eri syistä, kuten hormoneista, geeneistä, iästä ja stressistä. Elämäntapasi, mukaan lukien ruokavaliosi, asuinpaikkasi, alkoholin käyttö ja unen määrä, voivat kaikki vaikuttaa hiustenlähtöön. Joskus voi olla vaikeaa selvittää tarkalleen, miksi koet hiustenlähtöä, joten tarkastelemme hiustenlähtöä ja pohdimme, voisiko mielenterveys liittyä siihen.

Masennus –

Joitakin oireita, jotka voivat viitata masennukseen, voi olla hiustenlähtö. Hiukset voivat muuttua kuiviksi ja katkeilla helposti. Masennuksen fysiologiset tilat, kuten matala mieliala, lannistuneisuus, heikko itsetunto ja uupumuksen tunne, voivat vaikuttaa hiusten kasvuvaiheen lyhenemiseen, mikä johtaa hiustenlähtöön.
Tietyt masennuksen hoitoon käytettävät lääkkeet, kuten Prozac, voivat aiheuttaa hiustenlähdön sivuvaikutuksena. Jos olet huolissasi lääkityksesi sivuvaikutuksista, keskustele lääkärisi kanssa lääkityksen vaihtamisesta.

Ahdistus –

Jos ahdistuksesi ei ole voimakasta, et todennäköisesti koe hiustenlähtöä, mutta jos se on voimakasta, saatat kokea merkittävää hiustenlähtöä.
Ahdistus ja stressi ovat teknisesti kaksi erillistä tilaa, mutta ne menevät päällekkäin. Keskeinen tekijä ahdistuksen ja hiustenlähdön välillä on stressi. Monin tavoin ahdistus on pitkäaikaista ja jatkuvaa stressiä, joka voi vaikuttaa hiustesi kasvuvaiheeseen.

Krooninen stressi –

Stressi on yksi tärkeimmistä hiustenlähdön syistä. Emotionaalinen stressi voi merkittävästi hidastaa tai jopa pysäyttää hiustesi normaalia kasvukiertoa. Kun hius on lopettanut kasvuvaiheensa, se on lepovaiheessa ja lopulta irtoaa noin kahden kuukauden kuluttua. Useimmissa tapauksissa stressi on se, mikä aiheuttaa hiustenlähdön. Yleisin stressin aiheuttama hiustenlähtö on telogeeninen effluvium, joka ei ole pysyvää ja hiukset voivat kasvaa takaisin.

Voidaanko hiustenlähtöäni hoitaa?

Mielenterveysongelmista johtuva hiustenlähtö voidaan useimmissa tapauksissa hoitaa. Useimpien mielenterveysongelmien taustalla oleva hiustenlähdön syy on stressi. Stressiin liittyvä hiustenlähtö pysäyttää useimmiten hiusten kasvuvaiheen stressaavan ajanjakson aikana ja aiheuttaa hiusten irtoamisen. Jos stressi jatkuu, hiukset eivät kasva. Kuitenkin, jos stressi loppuu, hiukset palaavat normaaliin kasvuvaiheeseensa, ja noin kuukauden kuluttua huomaat, että hiustenlähtö on loppunut ja uutta hiusta alkaa kasvaa. Muut tekijät, kuten lääkityksen sivuvaikutukset, eivät välttämättä ole estettävissä, mutta voit keskustella lääkärisi kanssa lääkityksen vaihtamisesta lääkkeisiin, joilla on erilaiset ja mahdollisesti vähäisemmät sivuvaikutukset.