Vitamiinit ja ravintolisät hiusten hyvinvointiin

Useimmat meistä ovat lukeneet, että vitamiinit ja ravintolisät ovat hyviä hiusten terveyden edistämiseksi. Kuitenkin tarjolla on niin monia vitamiineja ja ravintolisiä, että on hyvin vaikeaa erottaa, mitkä niistä ovat välttämättömiä juuri hiusten terveydelle ja mitkä eivät. Hairmax.co.uk-sivustolla markkinoimme HairMax® Essential -ravintolisiä miehille ja naisille. Nämä on tieteellisesti suunniteltu sisältämään kaikkein olennaisimmat vitamiinit ja ravintolisät hiusten terveyden maksimoimiseksi.

Tässä ovat ainesosat, jotka katsotaan ’välttämättömiksi’ hiusten terveydelle!

Biotiini – Tämä on H-vitamiini ja osa B-vitamiiniryhmää, joka on vesiliukoinen. Tämä vitamiini on välttämätön hiusten terveydelle, sillä se auttaa tuottamaan energiaa soluille. Biotiini auttaa parantamaan ohuita, haaroittuvia tai hauraita hiuksia.

Vitamiini B6 – Tunnetaan myös nimellä pyridoksiini, ja se kuuluu vesiliukoiseen B-vitamiiniryhmään. Pyridoksiini auttaa lisäämään verenkiertoa hiustuppiin ja parantaa hiusten laatua sekä yleistä hiusten terveyttä.

Foolihappo – Myös osa B-vitamiiniryhmää ja tunnetaan nimellä B-9-vitamiini. Foolihappo on tärkeä kudosten kasvun, solutoiminnan tukemisessa ja hiustenlähtöä ehkäisevänä tekijänä, joten se edistää terveiden hiusten muodostumista ja lisää hiusten yleistä terveyttä.

L-systeeni – Tämä aminohappo omaa vahvoja antioksidanttisia ominaisuuksia. Tämä antioksidanttivaikutus auttaa estämään vapaiden radikaalien ketjureaktion, joka aiheuttaa soluvaurioita, joten tämä yhdiste tukee solujen terveyttä hiustupessa ja parantaa hiusten yleistä terveyttä.

DHA – Tämä on eräs Omega-3-rasvahappo ja välttämätön rasvahappo. Tämä yhdiste edistää solujen kasvua, ylläpitää solukalvojen eheyttä, vähentää tulehdusta ja edistää hyvää hiusten terveyttä.

Niasiini – Tunnetaan myös nimellä B3-vitamiini, se on vesiliukoinen vitamiini, joka auttaa laajentamaan verisuonia parantaen verenkiertoa hiustuppiin ja näin edistää hiusten terveyttä.

Mangaani – Tämä mineraali on tärkeä kehon entsyymien aktivoimisessa. Se toimii antioksidanttina estäen vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita. Lisäksi se auttaa biotiinin aktiivisessa imeytymisessä tukien hiusten terveyden palautumista.

Sinkki ja seleeni – Nämä yhdisteet toimivat antioksidantteina ja auttavat vähentämään soluvaurioita aiheuttavia vapaita radikaaleja, mikä lisää hiusten yleistä terveyttä.

Pantoteenihappo – Tämä on B5-vitamiini ja yksi vesiliukoisista vitamiineista. Tämä vitamiini ravitsee ja vahvistaa hiustuppeja ja niiden soluja auttaen hiustenlähdön ehkäisyssä ja parantaen hiusten yleistä terveyttä.

Jodi – Tämä yhdiste auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä vahvistamalla solujen terveyttä ja siten parantamalla hiusten yleistä terveyttä.

Seuraavat ainesosat katsotaan tärkeiksi hiusten yleiselle terveydelle, mutta niille ei ole määritelty päivittäistä vähimmäistarvetta.

MSM – tukee kudosten terveyttä, Hyaluronihappo – vahvistaa hiuksia ehkäisten katkeilua ja haurautta, Sitrusbioflavonoidit – antioksidanttisia ominaisuuksia varten, Resveratroli – vielä yksi antioksidantti, Inositoli – edistää solukalvojen terveyttä paremman hiustuppitoiminnan tukemiseksi, Beetasitosteroliseos – toimii DHT:n estäjänä, joka on merkittävä hiustenlähdön syy, Selleriuutejauhe – vahvistaa hiuksia ja auttaa ehkäisemään latvojen haaroittumista, Nokkonen (Urtica Dioica) – ajatellaan stimuloivan hiusten kasvua.

Lopuksi, miesten koostumuksessa on karpalovirmajuuri (Saw Palmetto) – tunnettu estämään testosteronin muuttumista DHT:ksi ja edistämään hiusten kasvua. Naisten koostumuksessa karpalovirmajuuren sijaan käytetään soija-isoflavonia DHT:n estäjänä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että hyvin suunniteltu vitamiini- ja ravintolisätuote voi todella auttaa edistämään hiusten terveyttä. Ne ovat ihanteellinen lisä muiden todistetusti toimivien hiusten kasvutuotteiden, kuten minoksidiilin ja HairMax LaserCombin, hoitoihin. Muista lukea huolellisesti minkä tahansa harkitsemasi tuotteen etiketti varmistaaksesi, etteivät ne ole pelkkiä monivitamiineja, vaan sisältävät yllä luetellut erityiset ainesosat, jotka ovat välttämättömiä hiusten yleiselle terveydelle.