Hiustenlähtö teini-ikäisillä

Hiustenlähtö teini-ikäisillä on usein merkki taustalla olevasta ongelmasta, kuten vitamiinivajeesta tai hormonaalisesta epätasapainosta. Onneksi hiustenlähtö teini-iässä on yleensä tilapäistä, ja hiukset kasvavat takaisin, kun ongelma korjataan.

Mikä aiheuttaa hiustenlähtöä teini-ikäisillä tytöillä?

1. Lääkitys – Hiustenlähtö on yleinen sivuvaikutus monille lääkkeille, joita teini-ikäiset tytöt käyttävät, mukaan lukien aknen ja ADHD:n hoitoon tarkoitetut lääkkeet. Myös ehkäisypillerit voivat ohentaa hiuksia.
2. Vetoluonteinen hiustenlähtö – Liian tiukat poninhännät tai letit sekä raskaat hiustenpidennykset voivat vahingoittaa hiustuppia pysyvästi ja aiheuttaa pysyvää hiustenlähtöä. Löysennä kampauksia ja vaihtele tyylejäsi hiusten katkeilun välttämiseksi.
3. Hormonit – Hormoniperäiset sairaudet, kuten kilpirauhasen sairaudet, lupus ja monirakkulainen munasarjojen oireyhtymä, ilmenevät usein teini-iässä. Valitettavasti monet näistä endokriinisistä sairauksista voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.
4. Liiallinen muotoilu – Kemialliset käsittelyt, kuten vaalennus, suoristus, värjäys ja permanentti, voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Myös kuumien muotoiluvälineiden liian usein käyttö korkealla lämpötilalla voi saada hiukset katkeilemaan.
5. Alopecia Areata – Kuten pojilla, myös teini-ikäiset tytöt voivat kärsiä alopecia areatasta. Pitkät hiukset voivat usein peittää kaljuuntuvat kohdat.
6. Trikotiilomania – Teini-ikäisillä tytöillä voi esiintyä myös trikotiilomaniaa, jolloin he pakonomaiseen tapaan nyppivät omia hiuksiaan. Tämä käyttäytymishäiriö voi aiheuttaa kaljuja kohtia päänahassa. Hoidon avulla hiukset kasvavat takaisin.
7. Huono ravitsemus – Riittämätön terveellinen ravinto voi aiheuttaa hiustenlähtöä teini-ikäisillä tytöillä. Usein toistuvat dieetit ja liiallinen liikunta voivat myös vaikuttaa hiustenlähtöön.
8. Anemia – Anemia eli raudanpuute on yleinen hiustenlähdön syy teini-ikäisillä tytöillä. Jos epäilet anemiaa, keskustele lääkärisi kanssa rautalisän käytöstä.
9. Stressi – Sosiaaliset, koulu-, perhe- ja työvelvoitteet voivat kasautua teini-ikäisille tytöille aiheuttaen suurta stressiä. Valitettavasti stressi on yksi tärkeimmistä hiustenlähdön syistä teini-ikäisillä tytöillä.

Mikä voisi olla hiustenlähdön syitä teini-ikäisillä pojilla?

1. Lääkitys – Teini-ikäisille yleisesti määrätyt lääkkeet, kuten antibiootit sekä aknen ja masennuksen hoitoon tarkoitetut lääkkeet, voivat aiheuttaa epämiellyttävän sivuvaikutuksen, hiustenlähdön.
2. Alopecia Areata – Se on autoimmuunisairaus, jossa keho hyökkää omia hiustuppiaan vastaan. Alopecia areata ilmenee pyöreinä kaljuina laikkuina päänahassa. Tämä voi tapahtua kenelle tahansa missä iässä tahansa. Useimmissa tapauksissa hiustenlähtö ei ole pysyvää ja hiukset kasvavat lopulta takaisin.
3. Vetoluonteinen hiustenlähtö – Kun yhä useammat teini-ikäiset pojat käyttävät hiuksiaan nutturalla tai letitettynä, vetoluonteinen hiustenlähtö yleistyy pojilla. Vetoluonteinen hiustenlähtö syntyy, kun liian tiukat kampaukset rasittavat ja vahingoittavat hiustuppia, mikä johtaa hiustenlähtöön. Myös urheilukypärät ja kuulokkeet voivat aiheuttaa vetoluonteista hiustenlähtöä.
4. Huonot ruokailutottumukset – Teini-ikäisillä ei aina ole parhaita ruokailutottumuksia. Pikaruoka tai prosessoidut ruoat terveellisten, ravinteikkaiden ruokien sijaan voivat edistää hiusten ohenemista. Äkilliset dieetit ja liiallinen liikunta voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä.
5. Androgeeninen hiustenlähtö – Androgeeninen hiustenlähtö, eli miesmallinen kaljuuntuminen, voi alkaa jo teini-iässä. Miehillä se ilmenee tyypillisesti ohenevana hiusrajana tai hiusten ohenemisena päälaella. Androgeeninen hiustenlähtö on perinnöllistä, mutta varhaisessa vaiheessa havaittuna sitä voidaan usein hoitaa menestyksekkäästi.
6. Stressi – Nuoruuden fyysiset ja emotionaaliset muutokset sekä koulu- ja työvelvoitteet voivat aiheuttaa paljon stressiä teini-ikäisille. Valitettavasti stressi on merkittävä tekijä hiusten ohenemisessa.

Mitä tehdä seuraavaksi?

Ensimmäinen askel on keskustella asiasta lääkärisi kanssa, joka voi arvioida, johtuuko hiustenlähtö taustalla olevasta ongelmasta, ja antaa sinulle hoitoa. Jos hiustenlähtö johtuu stressistä, kokeile liikuntaa, joka luonnollisesti vähentää stressiä, kuten joogaa.

Ruokavalio on tärkeä osa hiusten ja kehon terveyden parantamista, joten pyri syömään enemmän proteiinipitoista ruokaa, hedelmiä, vihanneksia ja terveellisiä rasvoja. Vältä muotidieettejä ja puhdistuksia, sillä ne voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.

Täydennä ruokavaliotasi hiusten normaalia kasvua tukevalla lisäravinteella, kuten HairMax-lisäravinteilla. Luonnollinen vitamiiniseoksemme on yhdistetty kliinisesti todistettuihin hiusten vahvistajiin, jotka tukevat terveempiä hiuksia. HairMax-lisäravinteet tarjoavat välttämättömiä ravintoaineita, jotta hiuksesi näyttäisivät parhaimmiltaan!